전체 글68 눈 운동 하는 방법 및 효과 눈 운동은 눈 근육을 강화하고 시력을 향상하는 효과적인 방법 중 하나입니다. 눈 운동은 간단하고 일상적이며 여러 가지 방법이 있습니다. 여기 몇 가지 효과적인 눈 운동이 있습니다. 눈 운동 하는 방법 눈 회전 운동하기 양손을 사용하여 눈 앞에서 공을 잡고 공을 따라 눈을 회전시킵니다. 시계 방향과 시계 반대 방향으로 회전을 반복합니다. 이 운동은 눈의 움직임을 다양하게 이용하여 눈 근육을 강화합니다. 먼 거리를 응시하기 창문이나 풍경을 보는 것과 같이 먼 거리의 물체를 주시하세요. 가능한 한 오랫동안 시선을 고정시킨 후 다른 방향으로 시선을 옮기세요. 이것을 여러 번 반복하여 다양한 눈 근육을 사용합니다. 스트레칭하기 양손을 사용하여 팔꿈치를 구부리고 엉덩이를 땅에서 들어 올립니다. 동작을 할 때 눈 위.. 2023. 7. 23. 건강한 시력: 시력 보호하기 시력을 보호하기 위한 몇 가지 중요한 건강 습관에 대해 알려드립니다. 현대 사회에서는 디지털 기기의 사용과 장시간의 화면 시청으로 인해 시력 문제가 증가하고 있습니다. 하지만 다행히도, 건강한 시력을 유지하고 보호하기 위해 우리가 할 수 있는 몇 가지 간단한 습관들이 있습니다. 이제 건강한 눈을 유지하는 데 도움이 되는 방법을 함께 살펴봅시다. 정기적인 안과 검진 시력 문제를 방치하면 증상이 악화될 수 있기 때문에 정기적으로 안과 검진을 받는 것이 매우 중요합니다. 안과 의사는 눈 건강을 평가하고, 시력 문제를 조기에 발견하고, 적절한 치료를 제공할 수 있습니다. 성인들은 18세 미만의 어린이나 시력에 문제가 있는 경우 2년에 한 번 정도 검진을 받는 것이 좋습니다. 정기적인 안과 검진은 건강한 시력을 .. 2023. 7. 23. (영화) 비긴 어게인-로맨틱한 멜로디 비긴어게인인에 대한 사전 정보 그것은 존 카니가 감독한 2014년 영화입니다. 키이라 나이틀리, 마크 러팔로, 아담 레빈이 출연합니다. 아담 레빈은 유명한 밴드 마룬 5의 보컬이기도 합니다. 국내 개봉 당시 처음에는 주목을 받지 못했지만, 시청자들의 호평으로 뒤늦게 입소문을 타고 흥행에 성공했습니다. 한국은 흥행에 성공하여 세계에서 가장 높은 수입을 올렸다고 합니다. 그것은 한국에서 상영된 음악 영화 중 가장 성공적이었다고 해도 과언이 아닙니다. 이 영화는 제17회 상하이 국제 영화제에서 황금 얀 예술상을 수상했습니다. 이 영화는 싱어송라이터 그레타가 연인과의 음악적 차이로 인해 헤어지게 되고 우연히 뉴욕에서 음악 프로듀서 댄을 만나 그들이 정말로 부르고 싶은 음악을 만들게 되는 이야기를 담고 있습니다... 2023. 7. 17. (영화) 레옹 기본정보, 시놉시스, 관전 포인트 영화 은 고독한 킬러와 성숙한 소녀의 사랑이야기로 영화의 기본 정보, 줄거리, 관전 반응 등으로 구성되어 있습니다. 레옹의 기본 정보 이 영화는 뤽 베송 감독의 1994년 영화입니다. 장 리노, 게리 올드만, 나탈리 포트만이 출연합니다. 부모를 잃은 소녀가 외로운 킬러를 만나 복수를 꿈꾸며 점차 마음을 여는 이야기를 담고 있습니다. 액션으로서의 리얼함과 멜로의 서정성을 동시에 지닌 영화입니다. 독특한 캐릭터들은 오랫동안 관객들에게 사랑받아왔고, 많은 사람들은 여전히 그것을 그들이 가장 좋아하는 영화로 생각합니다. 배우들의 연기력도 주목됩니다. 특히 게리 올드먼의 악역 연기가 압권입니다. 나탈리 포트만의 어린 시절 모습만 볼 수 있는 작품이기도 합니다. 뤽 베송 감독의 연출력이 돋보이며 주인공들의 일상을 .. 2023. 7. 17. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 17 다음
